股関節痛1 (仙腸関節)

走る競技をやる方で、写真①の仙腸関節を痛めている方は、この部分の靭帯に亀裂（断裂）が入っています。走ることにより骨盤の仙骨と腸骨が摩擦をし、この仙腸関節を痛めます。また、この亀裂が深くなると下肢への痺れとなります。施術はこのポイントを母指で持続的に押すことと、慢性の方は固くなっているので写真②のように肘で「ガリガリ」と削ります。 ○ 1回15分を2～3回で改善します。 ※アスリート系の方は傷めると「クセ」になる方が多いので、週に1回１５分のメンテナンスを心掛けて下さい。

写真1 写真2