| 段差で足首を捻挫した |
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捻挫で一番多いケースは内側に足首が倒れ、写真①の外くるぶし（外踝）の前下方の前距腓靭帯を痛めるパターンです。何故、捻挫をするかというと、足は毎日歩行と荷重で疲れていて、足首周辺の筋肉や靭帯に小さなコリ（筋硬結）があり、内側に「ガクッ」と強烈な衝撃により炎症を起こし、重度の場合は膨れ上がり（腫脹）ます。またさらに重層なケースでは内出血を起こすケースで、これは外くるぶしの下にある写真②の3本靭帯（前・中・後距腓靭帯）のどれかが損傷（断裂）し、出血もかなりあり、膨れ、熱感も強く、殆どが歩行不能です。病院に行くと、即ギブス固定ですが、断裂部を母指で持続的に1時間位押すと、靭帯もつながって痛みはまだ残るが歩いて帰れます。この深層筋手技療法の「肉離れ・捻挫」への対応は、即効性が強く、私も、他の手技と差別化できるポイントです。知らない治療院に行くよりは、病院に行ってレントゲンを撮る（骨折の疑い）のは私も当然だと思います。実際、このような重傷な「肉離れ・捻挫」で来院される方は、すでに通っている方による紹介です。ただ、このHPを見て「肉離れ・捻挫」が完全に治っていない方はご来院下さい。必ず予想以上の結果を出します。
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出血のある靱帯断裂の場合
1回目60分でギブスなしで帰れます。
2回目60分で痛みは残るが普通に歩けます。
3回目60分で少し走れるくらいになります。
4回目60分で競技（練習）を再開できます。
※内出血は1週間位は引きません。しかし痛みの関連はないのでご安心下さい。 |
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出血はないが離れている捻挫
1回目60分で普通に歩けます。
2回目60分で少し走れるくらいになります。
3回目60分で競技（練習）再開できます。 |
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「足をくじいた」捻挫
1回目60分で改善できます。 |
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写真1
写真2
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